Mittwoch 15:30 - 16:30 Uhr
Mägdeberghalle
Alle 14 Tage im Wechsel mit der Kindergruppe 2
Ansprechpartner: Maria Constantino

 

Eltern/Kind Turnen
Montag 16:00 – 17:00 Uhr
Mägdeberghalle
Ansprechpartner: Thomas Kovar

 

 

Mittwoch 15:30 - 16:30 Uhr
Mägdeberghalle
Alle 14 Tage im Wechsel mit der Dance-Kidsgruppe
Ansprechpartner: Sandra Schuster
Telefon: 07733-506191

Unsere Übungsleiterin Ulrike Mattes startet mit fetziger Musik unsere Powertrainingsstunde dienstags um 20.00 Uhr in Mühlhausen Mägdeberghalle.
Von Aerobic, Bauch – Beine – Po und Bodyforming über Rückentraining bis Pilates oder auch mal eine Zumbaeinlage – Übungen ggf. mit Handgeräten oder mit dem Steppbrett - ist alles dabei! Im Angebot also eine perfekte Mischung aus verschiedenen Fitnessformen als bunter Mix aus Ausdauer, Koordination, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung - Muskelkater all inklusiv?! Immer runden Stretching- und Entspannungsübungen die Gymnastikstunden als effektives Ganzkörpertraining ab.  

Abteilungsleitung: Anita Jacob Tel. 07733 7645

Gymnastikgruppe
Dienstags 20:00 – 21:00 Uhr
Mägdeberghalle
Ansprechpartner: Uli Mattes
Telefon: 07733-505630

Montags um 8.30 Uhr in der Eugen-Schädler-Halle in Ehingen bietet Irmi Schmid einen Gymnastikkurs an. Dieser Kurs mit jeweils 12 Übungsstunden ist für alle Menschen gedacht, denen der Sport am Vormittag einfach besser bekommt! Voll Power und mit immer neuen Fitnessideen erwartet Irmi ihre Teilnehmer! Männer sind gerne willkommen!

Ansprechpartner: Irmi Schmid Tel. 07733 2976

Hausfrauengymnastik
Montags 08:30 – 10:30 Uhr
Eugen-Schädler-Halle
Ansprechpartner: Irmgard Schmid
Telefon: 07733-2976

Donnerstag 15:45 – 16:45 Uhr
Mägdeberghalle
Ansprechpartner: Katrin Piechotta
Telefon: 07733-504688
Ansprechpartner: Kathrin Horber
Telefon: 07732-942949

Unsere Übungsleiterin Irmi Schmid trainiert freitags um 16.30 Uhr mit passender Musik  die Damengymnastik „Spätlese“. Altersgerechte abwechslungsreiche Fit – Well – Übungen mit verschiedenen Handgeräten, z.B. Deuserband oder Hanteln, auch im Sitzen auf dem Hocker oder dem Pezziball sorgen für die Erhaltung einer guten körperlichen Beweglichkeit und Fitness.

Ansprechpartner: Irmi Schmid Tel. 07733 2976

Gymnastik Seniorengruppe
Freitags 17:00 – 18:00 Uhr
Mägdeberghalle
Ansprechpartner: Irmgard Schmid
Telefon: 07733-2976

Körperformung

Besseres Körpergefühl

Muskel Aufbau

Gelenkigkeit

 

Donnerstags 19:30 – 20:15 Uhr
Mägdeberghalle
Ansprechpartner: Irmgard Ganter
Telefon: 07733-503892

 

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