Gymnastikgruppe

Unsere Übungsleiterin Ulrike Mattes startet mit fetziger Musik unsere Powertrainingsstunde dienstags um 20.00 Uhr in Mühlhausen Mägdeberghalle.
Von Aerobic, Bauch – Beine – Po und Bodyforming über Rückentraining bis Pilates oder auch mal eine Zumbaeinlage – Übungen ggf. mit Handgeräten oder mit dem Steppbrett - ist alles dabei! Im Angebot also eine perfekte Mischung aus verschiedenen Fitnessformen als bunter Mix aus Ausdauer, Koordination, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung - Muskelkater all inklusiv?! Immer runden Stretching- und Entspannungsübungen die Gymnastikstunden als effektives Ganzkörpertraining ab.  

Abteilungsleitung: Anita Jacob Tel. 07733 7645

Gymnastikgruppe
Dienstags 20:00 – 21:00 Uhr
Mägdeberghalle
Ansprechpartner: Uli Mattes
Telefon: 07733-505630

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